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足球理论解析&足球技术教学(连载)

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二、头球特性

1.重要性

头是足球运动员除了脚以外第二重要的处理球的部位,所有球员特别是身材高大的后卫和锋线球员都应当熟练掌握头顶球技术。

2.特点

2.1前额正面顶球:一是头顶球技术中最常见的方法;二是触球部位平坦,向前和侧甩动作发力自然,出球稳定有力,精准度高。

2.2前额侧面顶球:一是顶球动作敏捷,运行方向变幻莫测,威胁很大;二是甩头和侧蹭动作难度较大,出球方向较难控制。

2.3头顶向后蹭球:顶球动作突然,出球的轨迹和速度变化较大。

2.4前额正面点球:动作轻柔,将球控制在自己的范围内,以便调整或接球。

3.作用

足球_头球技术重要性_前额正面顶球特点

3.1传球:一是对人传球;二是对空位传球;三是战术性摆渡传球。

3.2射门

3.2.1特点:头球射门属于门前抢点,球的飞行轨迹变化莫测,无规律可循,守门员难以预判,再加上离球门很近,威胁非常大。

3.2.2作用:用于大力射门或轻巧射门。

3.3抢断:与对手争抢空中球,不让对手触到球,用于解围和破坏。

3.4调整球:面对与头部差不多高的弹地球,用头向前下方点一下,再用脚去处理球。

3.5接球:在特殊情况下,可以用头把与头部差不多高的球向上或向前点一下,使之形成下落球,再用脚接住。

4.动作(待续)

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