1.零基础一开始的话不建议单独去野球场加队，最好是找几个会踢球朋友一起踢。

因为一般新手会被安排到后卫这个位置，其他人对你的要求就是球一来你就大脚踢上去或者传给身边最近的人。其实这样对你的球技没有什么帮助。而有朋友一起踢你会多了很多触球的机会，朋友也会鼓励你大胆过人或射门。（至少我是这么对新手的）

2.学习基本的技巧。比如传球、过人、射门的基本动作。平时没事多踢，把球感练起来，让你会踢球的朋友多教教你。可以看看这个视频，用来熟悉球感。【

15种最好的带球训练

】 在热身或者踢完球后或者没事干的时候用。

3.比较熟悉后可以去网上搜一些过人视频来看（比如这个

足球教程30个过人假动作详解

我感觉还挺实用的）。然后选择一支喜欢的球队多看他们的比赛，学习团队合作比如跑位、二过一等等。个人推荐阿森纳，为什么选阿森纳？没为什么因为我喜欢阿森纳╮(╯▽╰)╭

4.有一定基础后再单独去野球场加队。一开始可能也是踢后卫，但你可以看时机跟前面体能下降的人换位置。记住，多传球少过人，多积极回防少叉腰低头。

最后，最重要的一点是 多踢球。

等我晚上再来写一下新手要注意的事项吧。

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新手注意事项：

1.传球射门不要用脚尖捅！要用脚内侧前部，不然容易受伤。还有传球射门时脚腕脚尖的肌肉都要绷紧，不然同样容易受伤。当然你进阶之后就可以用脚后跟、外脚背等其他部位了。

2.最好穿运动衣，如果你穿得太业余别人是很不情愿加你踢球的。那些穿着业余的人不是大菜鸟就是世外高人-_-#

3.多传球。不要老想着自己带球过人，太独的人下次我是不会和他一起踢球的。而且最好传地滚球，不要那种半高球，别人很难接好的。

4.多回防。防守要积极一点多跑动你还年轻有的是体力。防守的时候要注意不要轻易出脚去断球，紧紧贴着他就行了。

5.最好把停球练好。在野球场流传着这样一句话:看一个人的停球就知道他踢球到底厉不厉害。

6.以后想到什么再来补充。

最后

其实踢球是不能吸引妹子目光的。（主要看脸←_←）

啊多么痛的领悟〒_〒

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