一、足球的基本知识
（一）足球运动的特点
1、整体性（人数多——11个人；形式复杂——分工职责不同，团队对抗；整体要求高——思想统一，行动有序）
2、对抗性（比赛目的——取胜，多入球，少失球;表现形式——以争夺球权、射门得分为目的的对抗;规则允许——合理的直接对抗）
3、多变性（技战术多变——技术种类多，战术复杂难度大；比赛场面变化多端——结果、局面无法预测；比赛环境复杂多变——强干搅、高对抗、灵活应变）
4、艰辛性（时间长——90至120分钟；跑动多——8000至13000米；强度大——在对抗条件下完上百个有球、无球动作；耗能多——一场比赛下来，体重下降2至5公斤）
5、易行性（简单——规则简单，器材简单；要求低——一般性的足球活动对场地、器材、规则、环境要求低；易开展——多种玩法，适应性强）
（二） 足球运动的作用
1、有利于良好的心理品质及思想品德的形成（足球运动的特点与参与者的心理与思想品德能产生巨大的影响；对抗——勇敢顽强、机种果断；艰苦——坚忍不拔、勇克困难；集体对抗——团结协作、密切配合、团队荣誉、遵守纪律；意志、自制、奉献、责任）
2、增强体质，促进健康（足球运动对参与者的体能要求比较全面：力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、思维、反应、决策，心血管系统、呼吸系统；肺活量比正常人大2000——3500毫升、安静心率比正常低15——22次/分）乒乓球规则和裁判法
3、有利于精神文明建设
4、振奋民族精神（足球比赛中的胜利往往能激发国人团结拼搏、进取向上的精神和民族自豪感、爱国主义精神：男足2001年世界杯出线、女足1999年世界杯亚军、男足今年在东亚四强赛打破32年恐韩症等等）
5、有利于人际交往与国际交往（体育活动往往成为国际交往的先锋与“破冰手段”；足球运动也扮演着重要的角色，促进各民族交流，增进有谊，促进和平）
6、有利于国家税收（足球运动造就了大批球迷，形成了广阔的市场，创造新的就业机会；创造大量的经济效益，成为了一个巨大的产业，如球队门票销售，相关球迷商店，球队（球员）广告代言等）
（1）古代足球的起源与发展
2004年2月4日，国际足联在伦敦宣布：足球起源于中国。这样，围绕足球身世起源的议就有了最权威的定论。
公元前475——221年的战国时期
最早史载古代足球盛行的地区：临淄l
最早记录古代足球活动的书籍：《战国策》l
中国古代足球最早的文献描述出现在《战国策·齐策》与《史记·苏秦列传》中，但这时的名称为“蹋鞠”。l
“蹴”“踏”就是用脚踢的意思，“鞠”就是球。当时的球内部填充软布、毛发等外部包有皮革，弹性不大，较软。l
1 殷：出土的文物石板上有足球舞的图案
2 战国：就有了万文字的记载。出现了“蹴鞠”，“蹋鞠”的字样
3 西汉：刘邦在宫廷内修建了场地并有了鞠域：12人比赛，其中6人踢球，6人守门。
十分盛行，成为宫廷中的一种高雅活动。
4 唐宋：游戏有了进一步的发展。球是充气的球，有了球门，一边一个，9人踢球，
有了现代足球的模样。
5 明代初明太祖下令禁止士兵蹴鞠，有的士兵违抗命令斩断右脚，并发配边疆。当时
汪云程写下《蹴狙同语》，这本书留下了蹴鞠史的重要文字记录。
6 清朝入关后，蹴鞠逐渐没落。据说因为崛起于关外的满族因地处于苦寒之地，不利
于足球活动，所以不知蹴鞠之乐趣。
7近代时期，中国足球也曾辉煌过。“看戏要看梅兰芳，看球要看李惠堂。”这是三十
年代流传的一句话。七十年代德国的权威足球杂志组织的评选活动中，中国的李惠堂和巴西的贝利，英国的马修斯，西班牙的斯蒂法诺，匈牙利的普斯卡士被评为“世界五大球王”。
（2）现代足球的诞生
1863年10月26日英国人在伦敦成立了世界上第一个足球协会。并制定了第一部足球
竞赛规则，共14条。因而人们把1863年10月26日定为现代足球的诞生日。
1904年5月21日在巴黎，由法国、瑞士、比利时、西班牙、丹麦、荷兰、等国的 代
表发起成立国际性的足球组织——国际足球联合会（FIFA）
当今世界足球现状
一、现状
1、当之无愧的世界第一运动，开展最广，参与人数最多，影响力最大的运动。
2、职业足球飞速发展
3、足球运动与商业相结合，形成新兴的足球产业。
4、足球运动已不仅是一项体育运动，它被承载着更多的含义。
二、世界足球的三大流派
欧洲力量派、南美技术派、欧洲拉丁派。
但从现在随着足球运动的发展，各国都在保持自身的特点的同时，力求使自身更全面完
善，各流派相互溶合，取长补短。如英国队、阿根廷队，荷兰队等。
国际足联举办的主要的比赛：
1，世界杯：20世纪20年代，在雷米特带领下，具有创新精神的法国足协提出举办杯
制比赛，将世界最强球队集中一起，每4年一次。从1930年13支球队在乌拉圭聚会以
来，FIFA世界杯已成为了国际足联的标志性赛事。1970年巴西三获世界杯，根据规定
永久保留了“雷米特杯”，国际足联重新制作了“大力神杯”，比赛命名为国际足联世界杯。 2，奥运会足球比赛：1896第一届奥运会举办以来，奥运会足球赛每4年一届。1993
年国际足联决定允许奥运会参赛球队中有3名年龄超过23岁的队员，这标志着奥运会
比赛将成为年轻职业选手的竞技舞台。
3，世界杯女子足球赛。
4，世界青年足球锦标赛U20和U17。
5，世界杯5人制足球赛。
6，世界杯沙滩足球赛。
7，国际足联联合会杯。
8，世界俱乐部杯足球赛
现代足球技战术发展主要趋势
1、全面发展，风格融合
全攻全守的战术打法，要求球员具有全面的技术、战术意识、身体素质能力。
各国都在走风格特点融合，强调技能、体能、意识高度全面发展。
2、快速的攻守转换，注重整体而强调快速的攻防作战
3、强调攻守平衡
（四）足球基本技术和战术
有球技术、无球技术（ 锋卫队员技术、守门员技术）
有球技术 传球 、接控球、头顶球、运球、 射门、抢截球、掷界外球
无球技术 跑、停、起动、转身、晃动、跳、准备姿势、移动、选位
守门员有球技术 接球、扑接球、拳击球、托球、掷球、踢球
足球战术 进攻战术、防守战术（个人战术、局部配合、全队配合）
进攻中的个人战术 摆脱、接应、过人、传球、射门
进攻战术的局部配合 斜传直插、直传斜插、交叉掩护、回传反切、身后跑、踢墙式 进攻战术的全队配合 边路进攻 中路进攻 定位球进攻 （定位球2）
防守中的个人战术 选位、盯人
防守战术的局部配合 保护与补位、回撤、施压、围攻、追盯
防守战术的全队配合 区域防守、盯人防守、混合防守、定位球防守
（五）现代足球的阵型演变
1863年越位规则-塑造了多锋少卫的阵型，出现了9锋1卫，8锋2卫，7锋3卫式的
阵型
1860年 九锋一卫 1-1-9 1870年 七锋三卫 1-1-2-7
1880年 六锋四卫 1-2-2-6
1890年 塔式 1-2-3-5
1930年 WM（英国1-3-2-2-3) （1925年越位规则的修订）
2-3-5“塔式阵型” 1905-1911年在英国，纽卡斯尔联队成为最成功的球队
1925年规则的修订后
WM 阵形n
阿森纳队的教练员赫波特·契普曼是第一位专职足球教练员，他创造了WM阵形。n
这种阵形的特点：防守风格是区域盯人，除了3名前锋外，其余队员都退回本方半n
场；进攻风格是快速反击，两名边锋常常直接插向对方球门。
这个阵形使场上队员职责分工明确，形成攻防三角阵形，互相策应。每名队员都有n
盯人的任务。但队员在场上位置的作用过于专一，影响了战术的发挥。
成绩。n
1931-1939年间378场比赛胜196场，平99场，负83场。n
1952年 四前锋制（匈牙利）第一次战术大变革
1958年 四二四 （巴拉圭、巴西）第二次战术大变革
1962年 四三三 1-4-3-3
1966年 四四二（清道夫）1-4-2-2
1970年 四三三（自由人） 1-4-3-3
1974、1978年 一三三三 （荷兰） 1-1-3-3-3 第三次战术大变革（全攻全守）
匈牙利阵形的发展四前锋阵型
20世纪50年代初，足球运动员在场上的活动都被“固定”在职责限制的活动范围
内，然而匈牙利人在尝试着在前锋线上用两个内锋活动，进攻采用了前锋快速换位的打法。这种位置交换导致了以前稳定的三后卫防线被打破。这种阵形威力的一个有力的证明，就是人人都知道的1953年在伦敦温布利体育场进行的那场比赛，匈牙利队以6:3大胜英国队。这是英格兰队首次在主场被一支内陆球队打败。
巴西队在1954年世界杯赛中负于匈牙利队，由此导致了南美球队改变了他们的战术风格。1958年在斯德哥尔摩世界杯赛中，巴西队采用了匈牙利的四前锋制，并且后撤一名前卫，加强后卫线。最后战胜瑞典第一次夺得世界冠军。
一三三三阵形
1974年第10届世界杯上，以荷兰与德国为代表，首创了全攻全守踢法1-3-3-3阵形。 它要求队员能攻善守，首先他是本位置的专家，其次是其他位置的能手。队员活动范围大，职能增多，不仅对运动员的个人技、战术意识和身体素质提出了全面化的要求，而且对全队的整体攻防一体化要求更高。荷兰与德国在第10届世界杯上取得了非常好的成绩。
1982、1986年 三五二（1-3-5-2）、三六一 （1-3-6-1）
1990、1994年 五三二（1-5-3-2）、四五一 （1-4-5-1）
1998年 三四三（1-3-4-3）
二、足球竞赛规则
（一）比赛场地
比赛场地是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。
国际比赛：长度：最短100米（110码）最长110米（120码）
宽度：最短64米（70码） 最长75米（80码）
国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地：长度 105米 宽度 68米
（二）球门
（三）球
1、 圆形
2、 皮革或其他适当的材料制成
3、 周长不长于70CM（28英寸）、不短于68CM（27英寸）
4、 重量在比赛开始时不多于450（16英两）、不少于410克（14英两）
5、2010年欧冠决赛用球——决战马德里
（四） 队员人数
每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能开始。
国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场最多可有3名替补队员。 替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。
替补程序
通知裁判员l
被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地。l
替补队员只能在比赛停止时从中线处进场。l
被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。l
所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其使职权。l
任何场上的队员都可以与守门员互换位置。但必须提前通知裁判员和在死球时互换l
位置。
（五） 队员装备
安全性：队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠宝饰物）
基本装备
运动上衣（必须带有袖子）、短裤－－如穿紧身内裤，必须与短裤主色同一颜色、护袜、护腿板、足球鞋
守门员装备
每个守门员服装颜色必须有别于其他队员、裁判员和助理裁判员。
（六） 裁判员
裁判员权力：每场比赛由一名主裁判员控制，他被任命具有全部权力去执行与比赛有关的竞赛规则。
权限和职责
与助理裁判员及当有第四官员时，和他们一起控制比赛；l
确保任何比赛用球符合规则的要求；l
记录比赛时间和比赛成绩；l
因违反规则停止、推迟或终止比赛；l
因外界干扰停止、推迟或终止比赛；l
如果他人认为队员受伤严重，则停止比赛，并确保将其移出比赛场地；l
如果他认为队员只受轻伤，则允许比赛继续进行直到死球；l
确保队员因受伤流血时离开比赛场地。该队员经护理流血停止，在得到裁判员信号l
后方可重回场地。
（七） 助理裁判员
每场比赛应委派两名助理裁判员，他们的职责（由裁判员决定）应为示意：
1. 当球的整体越出比赛场地时；
2. 应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；
3. 当处于越位位置的队员可以被判罚时；
4. 当要求替换队员时；
5. 当发生裁判员视线外的不正当行为或任何其他事件时。
（八） 比赛时间
比赛分为两个半场，每半场45分钟。
中场休息
1. 队员有中场休息的权利。
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