蓝球基本技术

篮球的基本技术：

一、移动；

1.

动作的概念

动作是篮球比赛中运动员控制身体、改变位

置、方向、速度、争取高度的各种步法方法的总称。

2.

移动的作用

篮球比赛中，各种进攻和防守动作

无论是否

持球

都需要步法的参与，移动是比赛中运用最广泛的一项基

本技术。进攻中，运用移动的目的是摆脱对手，选择有利的空

间位置和地面位置，完成切入、接球、争夺进攻篮板和吸引防

守者，或者快速、准确、合理地完成传球、运球、突破、射门

等持球进攻技术；防守中，运用移动的目的是为了抢占有利位

置，防止对方摆脱，或者是及时果断地抢球、打球、突破、抢

篮板。

二、传接球；

1.

传球的概念

传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的

一种方式。

2.

传球的作用

传球是球员之间相互配合，形成进攻战术的纽

带。准确、及时、隐蔽、多变的传球，可以使五人成为一个整

体，发挥集体的力量，瓦解对方的防守。

三、投篮；

1.

投篮的概念

持球队员运用各种正确的战术，从篮筐上方把

球投进篮筐，这叫投篮。

2.

投篮的作用

投篮是篮球比赛中唯一的得分方式。比赛中，

进攻方为了创造更多更好的射门机会，运用各种技战术；防守

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